ГЕНЫ «КАМЕННОГО ВЕКА»

Волны Всемирной сети нередко выбрасывают на берег просьбы о помощи, но такое...

Сигнал SOS появился на блоге самого Сергея БРИНА, культовой фигуры Интернета:

«Я узнал нечто важное для меня. Я – носитель редкой мутации гена LRRK2. Что это значит, пока непонятно. Одно ясно: у меня гораздо больше шансов заболеть болезнью Паркинсона, чем у среднестатистического человека».

Наталья КУРОЛЕНКО, «ВЕДОМОСТИ»

СЕКРЕТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Вот так, на ровном месте, узнать, что тебе грозит страшная болезнь, – и правда, от многого знания многие печали! Но только не для Сергея Брина.

Этот 35-летний американец русского происхождения, разработчик и сооснователь поисковой системы Сооg1е, человек, мягко говоря, не бедный, может себе позволить многое из того, что недоступно обычным людям.

Шокирующее известие Брин получил после того, как стал одним из спонсоров фирмы 23andМе, занимающейся расшифровкой генетического кода человека, и одним из первых ее клиентов. Но одно дело, беспомощно, как кролик перед удавом, ждать приближения хвори. И совсем другое – не впадая в панику, заняться поиском выхода из ситуации. А кто имеет к тому больше возможностей, чем «отец» всемирно известной поисковой системы? Ею он и воспользовался – стал буквально по всему миру искать свежайшие данные о своей предполагаемой болезни и занимающихся этим направлением ученых. И предложил спонсировать их работы, пригласив для участия в исследованиях 10 тысяч (!) людей, имеющих болезнь Паркинсона.

«...Представляете, что такое, когда в исследования включается такой человек? – спрашивает моя собеседница. – Сам он имеет образование математика-программиста, а компьютеры его – большую мощность и огромные базы данных. Ведь для фирмы, занимающейся исследованием ДНК, генов, нужна мощнейшая техника, только сам человеческий геном занимает колоссальный объем памяти! Так что Брин действительно может получать последние данные, и уже узнал для себя нечто важное».

Светлана ДОВГАЛЬ тоже математик-программист, кандидат наук. В свое время работала в закрытом «почтовом ящике», была заместителем главного конструктора ЭВМ «Карат», предназначенной для советской военной техники. Увлеклась преподавательской работой, написала ряд учебных пособий и книг по языкам программирования.

Заметив, что на лекциях слушатели устают, особенно когда речь идет о написании драйверов и прочих сложных вещах, занялась проблемой здоровья здоровых людей. Что и привело к валеологии – газета с таким названием, которую она редактирует, выходит уже более 10 лет.

– Светлана Ивановна, значит, мы уже сейчас можем провести ДНК-анализ для определения предрасположенности к болезням?

– Конечно, если хватит денег. Фирма 23andМе не единственная, которая этим занимается, но ее сотрудники говорят, что значительно уменьшили стоимость такого анализа. И я, как человек любознательный, вышла на сайт компании, хотела посмотреть, какие у них условия проведения ДНК-теста.

– И что вы узнали?

– Мне показали на сайте прибор, который вышлют, чтобы я сдала пробы – видимо, кусочек кожи, волосы, не знаю, что. И поинтересовались, в состоянии ли я платить, так что продолжать общение уже не имело смысла. Боюсь завысить цифру, чтобы не сказали, что подрываю их бизнес, но, думаю, анализ достаточно дорогой, даже со скидками.

Но что еще мне было интересно в этой истории? Предупреждение: выслать образец на анализ можно не из каждой страны, а только из той, где существует разрешение на вывоз биологических материалов.

Ни мы, ни Россия в списках стран, имеющих такой сервис, не значимся. Возможно, его можно добиться, приложив соответствующие усилия, но это будет непросто – надо обращаться в Минздрав, потом соответствующая служба начнет проверять, не везете ли секретный биологический материал и т. д. Это все осталось с советских времен, хотя в десятках стран такой проблемы не существует вообще.

О ПОЛЬЗЕ ОХОТЫ

– Вы сказали, Брин выяснил для себя что-то важное?

– После анализа ДНК-теста, поняв, что риск заболевания у него 50/50, видимо, начал искать в своей системе информацию по слову «Паркинсон». И пришел к выводу, что сдвиги имеются, хотя исследования пока идут в основном на мышах и крысах. Но, главное, узнал, что физическая активность с определенной вероятностью может предотвратить развитие заболевания. Кстати, сам он весьма спортивен, любит шорты с футболкой и роликовые коньки.

– Но ведь болезнь передается по наследству. При чем здесь физическая активность?

– Сейчас считается, что влияние наследуемых генов на развитие хронических болезней составляет всего 15% (Брин в эти проценты и попадает, у него в семье были случаи болезни Паркинсона. У матери наблюдалась мутация одного из генов, которые увеличивают шансы на заболевание). Остальные 85% приходятся на наш образ жизни. Но дело в том, что, оказывается, активностью генов управляют те же самые условия – как человек живет, питается и т. д.

О значении правильного питания мы наслышаны, это даже не интересно. И про вредные привычки, про экологию – кому не ясно, что лучше жить в дикой природе, чем в мегаполисе? Появился термин «болезни образа жизни». Сегодня к ним относят и диабет, и астму, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, инсульты, болезнь Альцгеймера, депрессии и фобии, даже рак (точный список взят из научной литературы, такими данными я не разбрасываюсь). Но именно физическая активность важна особенно, недаром ею занялись очень серьезные ученые, в том числе генетики.

– Почему?

– Версий несколько, есть даже теория о «генах каменного века». Наши далекие предки выживали за счет движения и постоянной физической нагрузки – охоты, поиска пищи, войны, в конце концов. Так и появилось в нашем организме множество генов, которые «привыкли» к такому постоянному стимулу, без него начинают терять активность. В нас и сейчас есть эти «гены каменного века», заложенные давным-давно. Отсутствие физической нагрузки вызывает их дисбаланс. А он, в свою очередь, – такие бичи цивилизации, как ожирение, диабет или болезни сердца, депрессию.

ВРАГ МОЙ, МОЯ МАШИНА

– Из-за недостатка движения человек теряет массу тканей и костей, нарушается нормальное функционирование клеток, на 25% уменьшаются ударный объем сердца и потребление кислорода. Весь организм страдает, абсолютно все системы.

Спросите, на что действует эта физическая активность, на какое биологическое звено? На Ее Величество митохондрию – аккумулятор, источник энергии в клетке. Не зря митохондриями сейчас занимаются все ведущие институты мира – наш киевский Институт геронтологии, кстати, тоже. А мы как бы не понимаем, что происходит: передвигаемся на машинах, часами просиживаем за компьютером.

Обычная картина – молодые, преуспевающие, уверенные в себе люди после работы еле добираются до дома и падают на диван перед телевизором либо принимают какие-то препараты. Это давно описал американский терапевт Пол Чейни, даже название придумал: грипп яппи, он же синдром хронической усталости.

– Ну что надо двигаться, тоже все знают...

– Знают, но многие ли делают выводы? От гиподинамии страдают практически все слои населения – от малообеспеченных до бизнесменов и управленцев высшего звена. Известный российский кардиолог академик Чазов как-то сказал, что в таких проблемах нельзя винить только медицину, в первую очередь виноваты мы сами. Кто из людей среднего возраста, а тем более молодых, знает, какое у него кровяное давление? Кто задумывается, отчего болит голова – принял таблетку анальгина и порядок!

Конечно, проще всего заняться спортом. Многие почему-то считают: это для богатых, те в фитнес-клубы ходят, в бассейнах плавают, на лыжах катаются. Но зарядка перед открытым окном и прогулка быстрым шагом затрат не требуют. И не курить дешевле, чем курить.

«Причина у бедных и богатых одна – в стране отсутствует идеал здоровья. А ведь это необходимый атрибут развитого общества»...

Інші новини дивіться на порталі ВАЛЕОЛОГ

Ознайомитися з деякими матеріалами поточних випусків газети "Валеологія"
можна на початковій сторінці порталу у розділі:

ВИПУСКИ ГАЗЕТИ "ВАЛЕОЛОГІЯ"



«ВАЛЕОЛОГІЯ» ВСЕУКРАЇНСЬКА ГАЗЕТА	ПОРТАЛ "ВАЛЕОЛОГ"
ІНДЕКС 35275 КАТАЛОГ ВИДАНЬ УКРАЇНИ	WWW.VALEOLOG.COM valeolog@i.kiev.ua

ГЕНЫ «КАМЕННОГО ВЕКА»
Под таким названием популярная и любимая киевлянами и всей Украиной газета «Киевские ведомости» поместила интервью известного корреспондента Н. Куроленко с главным редактором газеты «Валеология» Довгаль С. И.


© Газета «Валеологія»	© Портал «Валеолог»