«ВАЛЕОЛОГІЯ»
ВСЕУКРАЇНСЬКА ГАЗЕТА
ПОРТАЛ "ВАЛЕОЛОГ"
ІНДЕКС 35275
КАТАЛОГ ВИДАНЬ УКРАЇНИ
WWW.VALEOLOG.COM
valeolog@i.kiev.ua

Як Фаїна Раневська боролася з безсонням

...Раневську багато років мучило безсоння і вона приймала пігулки і читала Пушкіна...
До речі, сучасні лікарі теж вважають, що для боротьби з безсонням корисно не тільки приймати пігулки від безсоння, але й читати вірші Олександра Пушкіна. І читати їх треба співуче, упродовж 10-15 хвилин.
Ритмічність віршів поета співпадає з природними ритмами серця і мозку, що благотворно впливає на збуджену свідомість. Потім, радять лікарі, треба не виключаючи світла, спробувати заснути. Якщо вдасться заснути, то дві-три доби, треба притримуватися цієї методики. На четверту добу від пігулок варто відмовитися.
Ось, що пише актриса:
«...Все думаю про Пушкіна. Пушкін – планета. Він десь поруч. Я з ним не розлучаюся. Що я робила б в світі без Пушкіна?..
На ніч я майже завжди читаю Пушкіна. Згодом приймаю снодійне і знову читаю Пушкіна, тому що снодійне не діє. Я знову приймаю снотворне і думаю про Пушкіна. Якби я його зустріла, я б сказала йому, який він чудовий, як ми його всі пам’ятаємо, як живу ним все своє життя.
Потім я засинаю і мені сниться Пушкін. Він йде з палицею Тверським бульваром. Я біжу до нього, кричу. Він зупинився, подивився, вклонився і сказав: «Залиш мене в спокої, стара ..... (тут ми пропускаємо нецензурне слово актриси, яке їй нібито сказав Пушкін уві сні). Як ти набридла мені зі своєї любов’ю».
Тут Раневська прокинулася... і подивилася на свою любов з іншого боку. Все повинно бути помірним – і любов до Пушкіна, і кількість віршів на ніч.

Інші новини дивіться на порталі ВАЛЕОЛОГ

Ознайомитися з деякими матеріалами поточних випусків газети "Валеологія"
можна на початковій сторінці порталу у розділі:
ВИПУСКИ ГАЗЕТИ "ВАЛЕОЛОГІЯ"


© Газета «Валеологія» © Портал «Валеолог»
ТЕКУЩИЕ НОВОСТИ
NEWS *** ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА *** NEWS
При использовании материалов газеты «Валеологія» и портала www.valeolog.com
ссылка на газету и гиперссылка на портал обязательны.
При использовании в печати, обязательно письменное разрешение газеты valeo@i.com.ua

Находится в каталоге Апорт * Находится в каталоге HITUA