«ВАЛЕОЛОГІЯ» ВСЕУКРАЇНСЬКА ГАЗЕТА |
ПОРТАЛ "ВАЛЕОЛОГ" |
ІНДЕКС 35275 КАТАЛОГ ВИДАНЬ УКРАЇНИ |
WWW.VALEOLOG.COM valeolog@i.kiev.ua |
Як Фаїна Раневська боролася з безсонням |
...Раневську багато років мучило безсоння і вона приймала пігулки і читала Пушкіна... |
До речі, сучасні лікарі теж вважають, що для боротьби з безсонням корисно не тільки приймати пігулки від безсоння, але й читати вірші Олександра Пушкіна. І читати їх треба співуче, упродовж 10-15 хвилин. |
Ритмічність віршів поета співпадає з природними ритмами серця і мозку, що благотворно впливає на збуджену свідомість. Потім, радять лікарі, треба не виключаючи світла, спробувати заснути. Якщо вдасться заснути, то дві-три доби, треба притримуватися цієї методики. На четверту добу від пігулок варто відмовитися. |
Ось, що пише актриса: |
«...Все думаю про Пушкіна. Пушкін – планета. Він десь поруч. Я з ним не розлучаюся. Що я робила б в світі без Пушкіна?.. |
На ніч я майже завжди читаю Пушкіна. Згодом приймаю снодійне і знову читаю Пушкіна, тому що снодійне не діє. Я знову приймаю снотворне і думаю про Пушкіна. Якби я його зустріла, я б сказала йому, який він чудовий, як ми його всі пам’ятаємо, як живу ним все своє життя. |
Потім я засинаю і мені сниться Пушкін. Він йде з палицею Тверським бульваром. Я біжу до нього, кричу. Він зупинився, подивився, вклонився і сказав: «Залиш мене в спокої, стара ..... (тут ми пропускаємо нецензурне слово актриси, яке їй нібито сказав Пушкін уві сні). Як ти набридла мені зі своєї любов’ю». |
Тут Раневська прокинулася... і подивилася на свою любов з іншого боку. Все повинно бути помірним – і любов до Пушкіна, і кількість віршів на ніч. |
Інші новини дивіться на порталі ВАЛЕОЛОГ |
Ознайомитися
з деякими матеріалами поточних випусків газети "Валеологія" можна на початковій сторінці порталу у розділі: |
ВИПУСКИ ГАЗЕТИ "ВАЛЕОЛОГІЯ" |
© Газета «Валеологія» | © Портал «Валеолог» |
ТЕКУЩИЕ НОВОСТИ NEWS *** ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА *** NEWS |
При использовании материалов газеты «Валеологія» и портала www.valeolog.com |
ссылка на газету и гиперссылка на портал обязательны. |
При использовании в печати, обязательно письменное разрешение газеты valeo@i.com.ua |